Idag började alltså min utmaning! Och jag tränade i ungefär halvtimma. Inte länge alls men en bra början på något! Idag vart det en blandad träning men har tänkt att senare lägga upp ett tränings schema som jag sedan ska följa.

Känns faktiskt riktigt skönt att ha tränat lite! Hoppas på träningsvärk imorgon så att det känns ordentligt!!

/Miss A

Jag är inte den bästa på att skriva blogg och jag är inte den bästa på att hålla mig i form och orka träna.

Men jag har utmanat mig själv!

Jag ska på fyra veckor utan tillgång till gym gå ner 10 kg och få en fastare kropp! Det är mitt mål! Vågar du anta utmaningen?

Jag har alltid förut tyckt att det har varit roligt att träna men har på den senaste tiden kännt att det bara är något jobbigt och inte alls roligt. Efter att jag slutat träna regelbundet gick det bara utför jag rörde mig knappast någonting alls. Sen fick jag ett ryck att börja gå till gymmet igen men det av tog efter två månader och här är jag nu igen efter att inte ha tränat på två månader.

Har under en period försäkt att ändra min kost och inte äta några kolhydrater men eftersom jag älskar mat har inte det gått så bra.

Under de här fyra veckorna tänker inte jag ta hjälp av ett gym jag redan vet hur mycket jag kan förändra min kropp på att gå till gymmet. Nej jag vill ha en utmaning och kanske hjälpa er andra som inte har gymkort att träna på egen hand hemma. Jag kommer därför att bara använda min egen vikt att träna med och inga andra redskap.

Det här är bara början, tanken! Tanken har kommit och nu ska den även prövas! Är du med mig? Hjälp mig och dig själv till ditt eget mål!

/Miss A